10
lut

Obozy pływackie zabrze

Obozy pływackie zabrze
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Wypływaniem nazywamy ruch następujący w wodzie przy użyciu górnych, bądź też dolnych kończyn, przebywający się na ogół bez sztucznej aparatury. Pływanie może być pielęgnowane zarówno wyczynowo, jak i w celach rekreacyjnych. Jest rozpowszechnione w kąpieliskach, pływalniach, sprawdza się w gorące dni, ponieważ całkowicie ochładza organizm ludzki. Wypływanie sportowe opierają się na poruszaniu się człowieka w wodzie za pomocą osobistego napędu, w celu przebycia określonej odległości w jak najkrótszym czasie. Rozróżniamy cztery style pływackie: motylkowy, idealny, freestyle oraz grzbietowy – oto obozy pływackie gliwice. Istnieją także zawody na basenie oceniające wytrzymałość lub szybkości, takie jak na przepłynięcie przez kanał La Manche bądź też inny pas wód otwartych. Pływanie należy odróżnić od innych sportów wodnych kultywowanych na basenie (nurkowania, pływania synchronicznego i piłki wodnej), których celem nie jest prędkości, ani wytrzymałość. Regularne chodzenie na basen przeciwdziała niewydolnościom krążenia krwi, przyśpiesza metabolizm, umacnia kondycję fizyczną, wydolność oddechową, relaksuje i odstresowywuje całe ciało ludzkie.

Zobacz także:

Comments are closed.